El garbanzo sexo


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Tras un sinfín de estudios que han analizado la vida sexual alrededor del mundo, se ha determinado que la alimentación tiene mucha importancia en la capacidad para alcanzar el orgasmo. Igual que las dietas milagro tienen efectos adversos, una buena alimentación es capaz de propiciar su aparición. De estas conclusiones nace la conocida la dieta del orgasmo.

Una de las madres de esta dieta es Karen Uribarri, periodista y diplomada en sexualidad, quien ha elaborado una tabla dividiendo los alimentos por grupos.

El Código del Garbanzo: Ocupémonos más del ser y menos del sexo.

Marrena Lindberg apoya esta lista y aconseja su seguimiento para mejorar y alcanzar el orgasmo. Como Uribarri, Lindberg también ha dedicado gran parte de su vida a averiguar cómo favorecer la aparición de orgasmos en las féminas.

Una experiencia que quiere poner al servicio de otras mujeres que necesiten ayuda. El primer grupo de alimentos que se pone encima de la mesa es el de aquellos que contienen Omega 3.

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Éste es capaz de generar dopamina en nuestro cerebro y, en consecuencia, de favorecer el aumento del deseo. Otro de los alimentos que produce una mayor liberación de dopamina en nuestro cerebro es el cacao , ayudando así a experimentar un mayor nivel de placer en nuestras relaciones. El segundo gran grupo de alimentos que mejoran nuestros orgasmos son los ricos en proteínas.

Garbanzos y lentejas, sabías que…

En el extremo contrario, actuando como inhibidores sexuales, se encuadrarían los hidratos de carbono, el café, el té, el tabaco y el alcohol. La comida fuerte del día estaría conformada por unas crudités de verduras y un hummus que acompañaríamos con galletas saladas y algo de fruta para finalizar.

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